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Expander vs Weights

Expander vs. Gewichte

Gewichte (Kurz- und Langhantel) haben einen festen Platz im Training und sind unersetzbar! Expander hätten einen ähnlichen Platz verdient, da sie andere einzigartige Kräfte aufbauen. 1) Mobilität Der augenscheinlichste Vorteil von Expandern ist ihre Mobilität. Ein ganzer Expander passt locker in die Reisetasche oder den Rucksack und kann auf Reisen mit genommen werden. Abgesehen von den […]

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