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Guten Tag Welt!

Tada! Und hier ist sie endlich EXPANDERKRANK unsere Seite zum Thema Expander und Kraft-Training.

Wir sind Ratazong und Wolf und werden euch an unserem Wissen Teil haben lassen. Es wird natürlich um den Expander gehen, aber auch um die mentale Seite des Trainings, die Ernährung und das Kraft-Training.

Diese Seite ist noch im Aufbau und über das Erscheinen neuer Informations-Seiten werden wir euch in Beiträgen informieren.

Trainiert einfach noch eine Runde, bis neue Beiträge erscheinen.

Cheerz

Rata Zong & Wolf

Mehr zu Expanderkrank erfährst du unter Was ist Expanderkrank?.

2 Responses to Guten Tag Welt!

  1. Ralf 31. Januar 2013 at 09:31 #

    Na moin,

    bist du (Ratazong) jetzt auch mit einer Seite vertreten. Feine Sache. Ich hab kürzlich durch Zufall mal wieder eines deiner Videos gesehen und muss echt sagen, der selbstgemachte Expander macht sich gut.

    Ich wünsch Euch auf jeden Fall viel Erfolg und werd regelmäßig reinschauen.

    Grüße

    Ralf (der andere Expanderfutzi im Netz)

  2. Admin 1. Februar 2013 at 21:48 #

    Danke sehr!
    Ja, der selbstgebaute Expander tut seine Schuldigkeit und leistet seinen Beitrag mich stärker zu machen.
    Schön, dass wir dein Interesse geweckt haben. Kannst schon mal gespannt sein, auf die Seiten und Beiträge die noch folgen.
    Viel Erfolg beim Training!

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